Запор признаки, лечение и опасность

Попав в толстый кишечник остатки еды смешиваются, всасывается вода, формируются фекалии, которые продвигаются к выходу – прямой кишке. Там стенки растягиваются, человек ощущает позыв к дефекации, и кал вываливается наружу. Кал полностью проходит по кишечнику не менее 20 часов и не более 3-х дней. В толстом кишечнике кал уплотняется, становится похожим на овечий.

Признаки запора

Опорожнение кишечника должно происходить через 2-3 дня, а лучше чаще.

• При запоре кал твёрдый, приходится тужиться, нажимать на живот, удаляя фекалии из прямой кишки. После дефекации остается ощущение, что кишечник опорожнился не полностью.
• Признаком задержки стула являются ноющие, тупые или схваткообразные боли внизу живота. Они усиливаются о время приёма пищи и проходят после дефекации.

Причины запора

• Основной причиной запоров является неправильное питание, когда в рационе мало пищевых волокон.
•  Если человек не может вовремя сходить в туалет, то фекалии залёживаются в кишечнике и твердеют.
•  Когда у человека сидячая работа, а дома он тоже сидит у телевизора или перед компьютером. Тогда кишечник слабеет. Для регулярного стула требуется физическая активность не менее 3 часов в неделю. Полезно совершать пешие прогулки, вместо лифта подниматься по лестнице.
•  Стать причиной задержки стула являются некоторые препараты: лекарства с железом, диуретики, антидепрессанты.

Опасность от запора

• При запоре обостряется геморрой, образуются анальные трещинки.
•  У 70% пациентов, которые лечились гастроэнтеролога по поводу хронического запора, происходит выпадение прямой кишки.
•  Больной мучается то запора, то от диареи.
•  Задержка стула может стать причиной аллергии или колита.
• Организм не дополучает нужное ему количество витаминов и минералов. Появляется раздражение, депрессия и хроническая усталость.

Время идти к врачу

В кале обнаружится кровь, или изменился его цвет – надо идти в больницу. При резком похудении и появление болей внизу живота, пропаже аппетита требуется посетить гастроэнтеролога. Иначе хронический запор может привести к онкологии прямой или толстой кишки, язвенного колита либо болезни Крона.